Meine Depressionen dauerten schon sehr lange, als ein Bekannter mir von Birgit Mark erzählte.
Ich war wirklich sehr verzweifelt und versuchte schon verschiedene Wege mit Bachblütentherapie, Homöopathie, Heilkunst von Schamanen, Lebensberater, Aufstellungen, Kinesiologie aber alles hat nicht wirklich geholfen – natürlich begab ich mich auch in ärztliche Hilfe. Der Arzt verschrieb mir Tabletten und wöchentliche Psychotherapie. Das alles trug sicherlich zur Linderung bei und dafür bin ich auch dankbar aber der wirkliche Durchbruch geschah nie.
Ich wollte endlich wieder ein „normales Leben“, sodass ich Birgit anrief da ich sie als letzte Chance sah.
Nach der 1. Sitzung bei Birgit ist mir aufgefallen, dass in der Psychotherapie oft immer wieder das gleiche besprochen wurde – nämlich meine Schwächen.
Bei Birgit ist das anders, hier sind die Ressourcen im Focus. Die Einfachheit Ihrer Sätze gaben mir einen Halt im Alltag … wie z. B. Schau dir doch deine Kinder an, wie toll du die erzogen hast. Dieser Satz hat mich sehr bewegt. Ich konnte ganz konkret Dinge ansprechen, die mir Sorgen bereiteten – was mir natürlich bei der Umsetzung sehr geholfen hat.
Birgit ist es gelungen, meinen Blickwinkel zu verändern und dafür bin ich ihr zutiefst dankbar. Durch die Anwendungen die sie bei jeder Sitzung gibt, ging es mir von Mal zu Mal besser und besser.
Mir ist es auch wichtig zu sagen es ist ein Weg, es ist ein Prozess und es braucht Zeit und Geduld.
Man muss dazu sagen – in einer Depression ist eine Linderung schon mal ein Anfang, ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. So ging ich mit Birgit Schritt für Schritt zur Heilung.
Alles Liebe
Rita G. aus Mainz